Proteja-se e ajude a combater o coronavírus?
Quais são os sintomas?
Os sinais e sintomas são semelhantes aos de uma gripe: febre, tosse, falta de ar, dor de garganta e fraqueza. A maioria dos casos é leve, sem grandes consequências, porém existe a possibilidade de complicações pulmonares, principal causa de óbito relacionada.
Como Prevenir?
Antes de tudo, higienize suas mãos. Lave adequadamente e múltiplas vezes durante o dia
• Álcool gel também é eficaz, sempre que cumprimentar alguém ou pegar em superfícies potencialmente contaminadas
• Utilize lenço descartável para higiene nasal, e não esqueça de lavar as mãos após tossir ou espirrar
• Evite tocar mucosas (olhos, nariz e boca)
• Não compartilhe objetos de uso pessoal
• Limpe regularmente o ambiente e mantenha-o sempre ventilado
• Evite deslocamentos e aglomerações se estiver doente
• Evite contato próximo com pessoas sintomáticas
• Não visite recém-nascidos, gestantes, pacientes fragilizados e pessoas idosas se você estiver com sintomas. Isso serve para qualquer infecção
• Mantenha hábitos saudáveis: hidratação, alimentação e atividade física regular
• Vacine-se e vacine seus filhos para outras doenças, não é hora de esquecermos que outros vírus também estão circulando
• As máscaras cirúrgicas devem ser usadas como bloqueio na transmissão do vírus por uma pessoa já doente, cessando assim a passagem para a população geral
• Se você quer usar máscara mesmo assintomático, tudo bem, mas fique atento para que ela não dê a “falsa” sensação de proteção, deixando de lado outros pontos importantes, como a lavagem das mãos e superfícies.
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